| 일자 | No | 종목 | 체급 | 계체 시간 | 경기 시간 | 인원 | |
| 4/20 | (월) | 심판 및 운영진 사전교육 | 14:00 | |
| 감독자 회의 | 15:00 | |
| 4/21 | (화) | 1 | 벤치프레스부 | 남) 일반부/-49kg(3), -54kg(2) | 7:00 | 9:00 | 5 | |
| 개 회 식(예정) | 11:00 | |
| 2 | 벤치프레스부 | 여) 일반부/-41kg(4), -45kg(3) | 10:00 | 12:00 | 7 | |
| 3 | 남) 일반부/ -59kg(4), -65kg(5) | 11:30 | 13:30 | 9 | |
| 4 | 여) 일반부/-50kg(4), -55kg(3) | 13:30 | 15:30 | 7 | |
| 5 | 남) 일반부/-72kg(4), -80kg(3) | 15:30 | 17:30 | 7 | |
| 4/22 | (수) | 1 | 벤치프레스부 | 여) 일반부/-61kg(4), -67kg(3) | 07:00 | 09:00 | 7 | |
| 2 | 남) 일반부/-88kg(6), -97kg(5) | 09:00 | 11:00 | 11 | |
| 3 | 여) 중등부 -70kg(1) | 일반부/-73kg(4), -86kg(2), | +86kg(1) | 11:00 | 13:00 | 8 | |
| 4 | 남) 일반부/-107kg(3), +107kg(4) | 12:30 | 14:30 | 7 | |
| 5 | 스탠딩부 | 남) 초등부/-50kg(1) | 중등부/-50kg(2), -60kg(1), | -80kg(2), +80kg(1) | 14:00 | 16:00 | 7 | |
| 6 | 여) 초등부/-40kg(1) | 일반부/-46kg(1), -50kg(2), -55kg(3) | 15:30 | 17:30 | 7 | |
| 4/23 | (목) | 1 | 스탠딩부 | 남) 일반부/-54kg(4), -60kg(3) | 시각/-72kg(1), -78kg(1), -110kg(1) | 07:00 | 09:00 | 10 | |
| 2 | 여) 일반부/ -60kg(2), -66kg(2), -72kg(3) | 09:00 | 11:00 | 7 | |
| 3 | 남) 일반부/-66kg(3), -72kg(4) | 고등부/-72kg(1) | 11:00 | 13:00 | 8 | |
| 4 | 남) 일반부/-78kg(4), -85kg(3), | 청각/-78kg(1) | 13:00 | 15:00 | 8 | |
| 5 | 여) 일반부/-78kg(2), -84kg(3), -90kg(3) | 고등부/-78kg(1) | 15:00 | 17:00 | 9 | |
| 4/24 | (금) | 1 | 스탠딩부 | 남) 일반부/-92kg(3), -100kg(3) | 고등부/+110kg(1) | 청각/-85kg(1) | 07:00 | 09:00 | 8 | |
| 2 | 여) 일반부/+90kg(2) | 청각/-55kg(1), -78kg(1), -90kg(1) | 09:00 | 11:00 | 5 | |
| 3 | 남) 일반부/ -110kg(6) +110kg(4) | 고등부/-110kg(2) | 11:00 | 13:00 | 12 | |
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